Savustet laks med grillede fennikler
Savustet laks med grillede fennikler
oppskrift
Denne deilige retten kombinerer smakfull røkt laks og grillede fennikler, perfekt for sommerens festligheter. Server med rosévin og nyt den sommerlige atmosfæren.Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 4 laksefileter- 1 røykeplate (tre)
- 2 fennikler
- 2 ss olivenolje
- 1 sitron (saft og zest)
- Salt og pepper etter smak
- Frisk dill til pynt
Fremgangsmåte:
1. Legg røykeplaten i vann i ca. 30 minutter før grilling.2. Del fenniklene i to og fjern den harde kjernen.
3. Bland olivenolje, sitronsaft, sitronzest, salt og pepper i en bolle.
4. Pensle laksen og fenniklene med blandingen.
5. Forvarm grillen til middels varme og plasser røykeplaten på grillen.
6. Når platen begynner å ryke, legg laksefiletene og fenniklene på grillristen.
7. Grill laksen i ca. 6-8 minutter på hver side, til den er gjennomstekt og lett kan flakes med en gaffel.
8. Grill fenniklene i 4-5 minutter på hver side, til de er myke og har fått en fin farge.
9. Server laksen og fenniklene med fersk dill på toppen.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 3.04 (5142 anmeldelser) ★★★★★