Perjantais tradisjonelle kyllingretter
oppskrift

Beskrivelse: Nyt en avslappende fredag kveld med deilige tradisjonelle retter. Denne oppskriften er perfekt for å starte helgen!
Forberedelsestid: 30 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner

Ingredienser:

- 400 g kyllingfileter
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1/2 ts sort pepper
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts hvitløkspulver
- 200 g friske grønnsaker (f.eks. paprika, squash, løk)
- 1 dl kremfløte
- 1 dl revet ost

Instruksjoner:

1. Skjær kyllingfiletene i strimler og krydre med salt, sort pepper, paprikapulver og hvitløkspulver.
2. Varm olivenoljen i en panne og stek kyllingfiletene til de er gyllenbrune.
3. Tilsett de hakkede grønnsakene i pannen og stek i noen minutter til de er myke.
4. Hell kremfløten over i pannen og rør godt. La det småkoke i omtrent 5 minutter.
5. Strø revet ost over retten og la den smelte.
6. Server varm, gjerne med ris eller pasta.

Næringsinnhold (per porsjon):

- Energi: 320 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.88 (6252 anmeldelser) ★★★★★ del