Kylling i kremet saus med ris (En smakfull middag for 4 personer, 30 minutter forberedelse)
oppskrift

Denne retten kombinerer saftig kylling med en rik og kremet saus, perfekt servert med ris.
Ingredienser:
- 500 g kyllingbryst
- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 200 ml kremfløte
- 1 ts paprikapulver
- Salt og pepper etter smak
- Frisk persille til pynt
- 300 g ris
- 600 ml vann
Fremgangsmåte:
1. Kok ris i vann etter anvisning på pakken.
2. I en stor panne, varm opp olivenolje over middels varme.
3. Tilsett hakket løk og hvitløk, og stek til de er myke.
4. Skjær kyllingbrystene i biter og tilsett dem i pannen. Stek til de er gyldne og gjennomstekte.
5. Hell i kremfløten og tilsett paprikapulver, salt og pepper. La sausen småkoke i 5-10 minutter til den tykner.
6. Server kyllingen med sausen over ris og pynt med frisk persille.
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 450
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 20 g

Vurderinger: 3.06 (1589 anmeldelser) ★★★★★ del