Grillt kål
oppskrift

Beskrivelse: En smakfull og sunn grillrett laget med kål. Perfekt som tilbehør eller lett middag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 1 stort kål
- 3 ss olivenolje
- Salt etter smak
- Pepper etter smak
- Sitronjuice (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Del kålen i fire deler.
2. Forvarm grillpannen eller grillen på middels varme.
3. Pensle kålbitene med olivenolje på begge sider.
4. Krydre med salt og pepper.
5. Grill kålbitene i ca. 5-7 minutter på hver side, til de er gyllenbrune og litt myke.
6. Server varmt med sitronjuice hvis ønskes.
Næringsinformasjon (per porsjon):
- Kalorier: 120
- Fett: 9 g
- Karbohydrater: 7 g
- Protein: 3 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.16 (1103 anmeldelser) ★★★★★ del