Ingefær- og Appelsinjoghurt Smoothie
oppskrift

En frisk og sunn smoothie som kombinerer den forfriskende smaken av appelsin med den varme tonen av ingefær. Denne drikken er perfekt som frokost eller snacks!
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2
Ingredienser:
- 1.5 dl naturell yoghurt eller soyamelk
- 2 store appelsiner
- 1 moden banan
- Skivet ingefær
- 0.25 ts kanel (valgfritt)
Instruksjoner:
1. Skrell appelsinene og del dem opp. Fjern frøene om nødvendig.
2. Bland appelsinbitene, ingefær, banan og yoghurt eller soyamelk i en blender til du får en jevn smoothie.
3. Hell smoothien i glass.
4. Dryss kanel på toppen hvis ønskes.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.6 (2217 anmeldelser) ★★★★★ del