Honningfrukt
oppskrift

En næringsrik og søt fruktsalat med smakene av forskjellige frukter kombinert med honning. Passer godt som snacks eller dessert.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antall porsjoner: 2-3 porsjoner
Ingredienser:
- 2 ts honning
- 1 banan
- 1 kiwi
- ca. 1 dl grønne druer
Instruksjoner:
1. Vask druene og del dem i to. Fjern eventuelle frø.
2. Skrell og skjær kiwi og banan i biter.
3. Varm honningen i en panne på lav varme.
4. Tilsett fruktbitene i pannen med den smeltede honningen.
5. Vend fruktbitene forsiktig med en slikkepott, slik at honningen dekker dem jevnt.
6. La det steke i noen minutter til frukten er litt myknet.
7. Server umiddelbart mens den er varm.
Næringsinnhold (per porsjon, estimert):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.73 (4397 anmeldelser) ★★★★★ del