Herkullig Grønn Smoothie
oppskrift

Denne friske og næringsrike grønne smoothien er perfekt for å starte dagen energisk. Den er full av vitaminer og smak!
Valgetid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 2 håndfuller ferske spinatblader
- 1 moden banan
- 1 eple, i terninger
- 1 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 ss chiafrø
- 1/2 dl isbiter

Fremgangsmåte:

1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland på høy hastighet til smoothien er helt jevn.
3. Hell smoothien i glass og nyt umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.45 (3903 anmeldelser) ★★★★★ del