Herkullig Løksuppe med Laks
Herkullig Løksuppe med Laks
oppskrift
Denne deilige laksesuppen er perfekt som en varm rett på kalde dager. Den er full av grønnsaker og smakfull laks, og er enkel å lage.Forberedelsestid: 45 minutter
Antall porsjoner: 4-6
Ingredienser
- 1-2 ts hvit pepper- 5 gulrøtter
- 2 små bokser tomatpuré
- 1 purre
- 1-3 hvitløksfedd (etter smak)
- 2 store løk
- 1-2 ss laksfond eller fiskebuljongterninger
- 5 poteter
- 500 g laks
- 200 g reker
Fremgangsmåte
1. Skrell potetene og gulrøttene. Kutt dem i terninger.2. Legg potetene og gulrøttene i kokende vann og kok til de er nesten møre (ca. 10-15 minutter).
3. Hell av det meste av kokevannet og tilsett hakket løk, purre og hvitløk i gryten.
4. Tilsett tomatpuré, laksfond eller fiskebuljongterning og hvit pepper.
5. Tilsett resten av vannet og kok i ytterligere ca. 10 minutter.
6. Kutt laksen i biter og legg den i suppen. La det koke i ca. 5 minutter.
7. Tilsett rekene og varm opp suppen litt til, til rekene er varme.
8. Server suppen varm.
Næringsinnhold (per porsjon)
- Energi: 350 kcal- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 5 g
Vurderinger: 4.06 (3001 anmeldelser) ★★★★★