Grillede grønnsaker med hvitløksdressing

Grillede grønnsaker med hvitløksdressing

Grillede grønnsaker med hvitløksdressing
oppskrift

Grillede grønnsaker gir et deilig og lett tilbehør til ethvert måltid. Denne oppskriften er perfekt for sommerdager og er enkel å lage.
Valgetasertid: 30 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner

Ingredienser:

- 1 squash
- 1 grønn paprika
- 200 g grønne bønner
- 1 rødløk
- 2 ss olivenolje
- Salt og pepper etter smak
Hvitløksdressing:
- 2 hvitløksfedd
- 1 dl gresk yoghurt
- 1 ss sitronsaft
- Salt etter smak

Fremgangsmåte:

1. Skyll og kutt grønnsakene (squash, grønn paprika, rødløk) i biter.
2. Klipp av endene på de grønne bønnene og skyll dem.
3. Ha grønnsakene og bønnene i en bolle, tilsett olivenolje, salt og pepper. Bland godt.
4. Forvarm grillen til middels varme og grill grønnsakene i ca. 10-15 minutter, til de er møre og har fine grillmerker.
5. Lag hvitløksdressingen. Press hvitløksfeddene i yoghurten, tilsett sitronsaft og salt. Bland godt.
6. Server de grillede grønnsakene varme med hvitløksdressing.

Næringsinnhold (per porsjon):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.35 (209 anmeldelser)