Havregrøt med tørket frukt
Havregrøt med tørket frukt
oppskrift
Beskrivelse: En deilig og sunn havregrøt med tørket frukt, perfekt til frokost. Forberedelsestid: 15 minutter
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 1 l vann
- ca. 4 dl havregryn
- ½-1 ts salt
- ½ pk tørket fruktblanding
- ½ dl kli
Fremgangsmåte:
1. Kok opp vannet i en kjele.
2. Tilsett havregryn og salt i det kokende vannet.
3. La blandingen småkoke i 5-10 minutter, til havregrøten har ønsket konsistens.
4. Rør inn tørket frukt og kli.
5. La grøten hvile i noen minutter før servering.
6. Server varm med ønsket tilbehør, som bær eller honning.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 250
Karbohydrater: 45 g
Fett: 5 g
Protein: 10 g
Fiber: 7 g
Vurderinger: 4.3 (5650 anmeldelser) ★★★★★