Iloinen Hymy - Smoothie
oppskrift

Iloinen Hymy -smoothie er en frisk og energigivende drikk som bringer et smil til ansiktet. Denne smoothien er perfekt som frokost eller mellommåltid som hjelper deg med å takle dagens utfordringer.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. naturell eller vaniljeyoghurt)
- 2 dl appelsinjuice
- 1 ss honning (valgfritt)
- Frisk mynte til pynt
Fremgangsmåte:
1. Skrell bananene og skjær dem i små biter.
2. Legg bananene, frosne jordbær, yoghurt og appelsinjuice i en blender.
3. Bland ingrediensene til en jevn masse.
4. Smak til og tilsett honning hvis du ønsker en søtere smak.
5. Hell smoothien i glass og pynt med friske mynteblader.
6. Nyt med et smil!
Næringsinnhold per porsjon (omtrent):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.27 (6024 anmeldelser) ★★★★★ del