Aamun smoothie (10 minutter, 2 porsjoner)
oppskrift

Denne friske frokostsmoothien er en perfekt måte å starte dagen på. Den er full av vitaminer og smak!

Ingredienser:

- 1 prk Actimel-juice (drue)
- 1 banan
- 1 mandarin
- 2 dl bær (f.eks. blåbær, jordbær eller bringebær)

Instruksjoner:

1. Skrell bananen og mandarin.
2. Legg alle ingrediensene i en blender.
3. Kjør ingrediensene til en jevn drink.
4. Tilsett eventuelt mer juice til ønsket konsistens.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ca. 250 kcal
- Protein: ca. 7 g
- Karbohydrater: ca. 45 g
- Fett: ca. 1 g
- Fiber: ca. 5 g

Vurderinger: 3.02 (3868 anmeldelser) ★★★★★ del