Vihreät Tostadat
recept

En läcker och krispig kvällsnacks som består av majs tortillas som steks till perfektion och fylls med läckra ingredienser. Detta recept är perfekt för att småäta med vänner.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainesosat:

- Maissitortilloja
- Öljyä paistamiseen
- Apetina-juustoa (tai muuta fetatyyppistä juustoa)
- Avokadoa
- Tuoretta korianteria
- Tomaattia
- Chiliä (halutessasi)
- Limemehua
- Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohje:

1. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Paista maissitortilloja öljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Nosta talouspaperin päälle valumaan.
3. Valmista täytteet: kuutioi avokado, pilko tomaatit ja hienonna korianteri.
4. Sekoita kulhossa avokado, tomaatit, korianteri, limemehu, suola ja pippuri.
5. Murskaa Apetina-juusto pieniksi paloiksi.
6. Kokoa tostadat: laita rapean tortillan päälle täytettä ja murenna juustoa.
7. Tarjoa heti, jotta tortillat pysyvät rapeina.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 300 kcal
- Proteiini: 10 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g

Betyg: 3.63 (2555 recensioner) ★★★★★ dela