Vihreä Detox-Mehu
recept

Ett fräscht och energigivande grönt detox-juice perfekt för att börja dagen. Du kan variera ingredienserna efter smak och använda vad som finns i ditt skafferi.
Förberedelsetid: 10 minuter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 gröna äpplen
- 1/2 gurka
- 1/2 huvud amerikansk sallad
- 1 grön paprika
- 2 selleristjälkar
- 1/2 bunt isbergssallad
- 2 cm bit färsk ingefära (valfritt)

Instruktioner:

1. Skölj alla ingredienser noggrant med varmt vatten.
2. Skär äpplen, gurka, amerikansk sallad, paprika, selleri och isbergssallad i mindre bitar så att de får plats i juicemaskinen.
3. Tillsätt alla ingredienser i juicemaskinen. Om du använder ingefära, lägg även till den.
4. Sätt på juicemaskinen och låt den göra sitt jobb tills alla ingredienser har blivit juice.
5. Häll upp juicen i ett glas och njut genast av den färska smaken.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 5 g
- Vitaminer: A, C, K, folater
- Mineraler: Kalcium, järn, magnesium
Njut av denna hälsosamma och fräscha juice som en del av din dagliga kost!

Betyg: 4.76 (4730 recensioner) ★★★★★ dela