Marjaisa Hedelmäsmoothie
recept

En fräsch och smakrik smoothie med bär och äpple.
Förberedelsetid: 10 minuter
Serverar: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 dl hallon
- 1 dl svarta vinbär
- 1 äpple, tärnat
- 2 dl vatten
Instruktioner:
1. Skölj hallonen och de svarta vinbären.
2. Skala och tärna äpplet.
3. Lägg alla ingredienser i en mixer.
4. Mixa tills smoothien är slät.
5. Häll upp i glas och njut genast.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 90
Kolhydrater: 22 g
Fett: 0 g
Protein: 1 g
Fiber: 4 g

Betyg: 3.37 (2325 recensioner) ★★★★★ dela