Avokado- och Feta-toast
recept

Kuvaus: Denna enkla och snabba toast är inspirerad av härliga kvällspromenader vid stranden. Perfekt som ett gott mellanmål för både vuxna och barn.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 4 skivor fullkornsbröd
- 1 avokado
- 1 tomat
- 100 g fetaost
- 1 msk olivolja
- Salt och peppar efter smak
- Färsk basilika till garnering

Ohjeet:

1. Rosta fullkornsbrödskivorna till de är gyllenbruna.
2. Mosa avokadon i en skål och smaksätt med olivolja, salt och peppar.
3. Skiva tomaten och smula fetaosten.
4. Bred avokadomoset på de rostade brödskivorna.
5. Lägg på tomatskivorna och fetaosten.
6. Garnera med färsk basilika innan servering.
7. Servera genast och njut!

Ravintosisältö (per annos):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 6 g

Betyg: 4.76 (6096 recensioner) ★★★★★ dela