Detox-smoothie
recept

En uppfriskande detox-smoothie som är perfekt för att rensa kroppen och få energi till dagen. Snabb att förbereda och smakar fantastiskt!
Val preparationstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienslista

- 2 st bananer
- 1 dl frysta jordgubbar
- 1 dl spenat (färsk eller fryst)
- 2 dl mandelmjölk eller annan växtbaserad mjölk
- 1 msk honung eller agavesirap (valfritt)
- 1 msk chiafrön (valfritt)

Instruktioner

1. Skala och skär bananerna i bitar.
2. Lägg alla ingredienser i en mixer.
3. Mixa tills smoothien är jämn.
4. Häll upp i glas och njut genast.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 32 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.42 (3727 recensioner) ★★★★★ dela