Kookos Smoothie - Recept
recept

En läcker och uppfriskande smoothie med smak av sommar! Denna goda kokos smoothie är perfekt för varma dagar. Förberedelsetid är endast 10 minuter, och receptet räcker för två portioner.
Ingredienser:
- 2 dl lätt kokosmjölk
- 2 bananer
- 150 g frysta jordgubbar
- 1 msk honung (eller efter smak)
- 1 dl yoghurt (t.ex. kokos- eller vaniljyoghurt)
- 1/2 tsk vaniljextrakt
- Is (valfritt)
Instruktioner:
1. Skala och skär bananerna i bitar.
2. Lägg kokosmjölk, bananer, frysta jordgubbar, honung, yoghurt och vaniljextrakt i en mixer.
3. Mixa ingredienserna tills de är släta.
4. Om du vill ha en kallare dryck, tillsätt önskad mängd is och mixa igen.
5. Häll smoothien i glas och njut genast!
Näringsinformation (per portion):
- Energi: cirka 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 4 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.45 (5096 recensioner) ★★★★★ dela