Super Bee Smoothie
recept

En läcker och näringsrik smoothie som kombinerar superfoods som maca-pulver, gojibär och pollen. Perfekt energikälla för att starta morgonen eller som mellanmål.
Förberedelsetid: 10 minuter
Serveringsstorlek: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 1 msk macapulver
- 1 dl gojibär
- 1 msk pollen
- 1 msk honung (valfritt)
- 1 dl isbitar
Instruktioner:
1. Skala bananen och skär den i små bitar.
2. Tillsätt banan, mandelmjölk, macapulver, gojibär, pollen och honung i en blender.
3. Tillsätt isbitarna i mixern.
4. Mixa alla ingredienser till en jämn smoothie.
5. Häll upp smoothien i glas och njut genast.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 4 g
- Fibrer: 5 g
- Socker: 10 g

Betyg: 4.4 (1906 recensioner) ★★★★★ dela