Spirulina Melonismoothie
recept

En fräsch och näringsrik smoothie som kombinerar melons och äppels hälsofördelar med spirulina. Förberedelsetiden är endast 10 minuter och detta recept räcker till 2 portioner.

Ingredienser:

- 0,5 kpl skalad ingefära i skivor
- 1 kpl honungsmelon
- 2 tsk havsalger (spirulina eller chorella)
- 1 kpl äpple
- Vatten

Instruktioner:

1. Skölj, skala och tärna äpplet och honungsmelonen.
2. Mixa äpplet och melonen med ingefäran till en slät puré.
3. Tillsätt spirulina eller chorella i blandningen.
4. Tillsätt vatten tills du får önskad konsistens.
5. Blanda väl och njut av din fräscha smoothie!

Näringsinnehåll (per portion):

- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.76 (1114 recensioner) ★★★★★ dela