Sunnuntaismoothie
recept

Denna uppfriskande sunnantaismoothie är det perfekta sättet att börja din dag! Den är snabb att förbereda och smakar utsökt.
Tillagningstid: 10 minuter
Portionsstorlek: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl yoghurt (t.ex. grekisk yoghurt)
- 1 banan
- 1 dl frysta jordgubbar
- 1 dl färsk spenat
- 1 msk honung (valfritt)
- 1 dl mjölk eller växtbaserad mjölk
- Is (valfritt)

Instruktioner:

1. Lägg alla ingredienser i en blender.
2. Mixera tills smoothien är helt slät.
3. Kontrollera smaken och tillsätt honung om du vill ha sötare.
4. Häll smoothien i glas och njut genast!
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.58 (5138 recensioner) ★★★★★ dela