SIMASUUN SÄMPYLÄT
recept

En läcker och hälsosam variant av bröd som passar perfekt till frukost eller som mellanmål.
Förberedelsetid: 1 timme
Antal portioner: 12
Ingredienser:
- 5 dl kädenlämpöistä simaa
- 1 paket (ca 25 g) färsk jäst
- 2 dl 4-villjanhiutaleita
- 3 dl lesekaurahiutaleita
- 2 teskedar salt
- ½ dl olja
Instruktioner:
1. Lös upp jästen i det handvarma sima.
2. Tillsätt 4-villjanhiutale, lesekaurahiutale, salt och olja.
3. Blanda väl tills alla ingredienser är förenade.
4. Låt degen jäsa på en varm plats i cirka 30 minuter.
5. Forma degen till småbröd och lägg dem på en plåt täckt med bakpapper.
6. Låt bröden jäsa ytterligare 15-20 minuter.
7. Grädda i ugnen på 200 grader i cirka 15-20 minuter eller tills bröden är gyllenbruna.
8. Låt svalna innan servering.
Njut av simasuun sämpylöitä med smör eller ost!
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 150 kcal
Proteiner: 4 g
Kolhydrater: 24 g
Fett: 5 g
Fiber: 3 g

Betyg: 4.57 (3871 recensioner) ★★★★★ dela