Siika-pinaattirulla
recept

En läcker och lättlagad rulle med siika och spenat. Perfekt som förrätt eller lätt lunch.
Tillagningstid: 40 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 150 g fryst spenat
- 50 g smält smör
- 2 ägg
- 5 dl helmjölk
- 1 tsk salt
Instruktioner:
1. Blanda de flesta ingredienserna i en skål. Tillsätt det smälta smöret, äggen, helmjölken och saltet.
2. Rör om tills du får en jämn smet.
3. Tillsätt den frysta spenaten och blanda väl.
4. Häll smeten i en ugnsform klädd med bakpapper.
5. Grädda i 200 grader i cirka 25-30 minuter, tills ytan är vackert gyllenbrun.
6. Låt svalna en stund och rulla försiktigt ihop.
7. Servera skivad.
Nutritional Information (per portion):
Kalorier: 220 kcal
Proteiner: 10 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 12 g
Fiber: 2 g

Betyg: 3.65 (2381 recensioner) ★★★★★ dela