Savusilakka-tsatsikiwrapit
recept

En läcker kombination av rökt lax och fräsch tsatsiki, perfekt för en snabb lunch eller utflyktsmat.

Valmistusaika: under 30 min
Annosmäärä: 4 wrapar
Ainesosat:
- 4 tortillalettu
- 200 g savusilakka
- 150 g tsatsikia
- 1 kurkku
- 1 dl tuoretta tilliä
- 1 sitruunan mehu
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohjeet:
1. Kuori ja raasta kurkku hienoksi.
2. Sekoita raastettu kurkku tsatsikin joukkoon ja mausta sitruunan mehulla, suolalla ja pippurilla.
3. Ota tortillaletut esille ja levitä jokaiselle lettulle noin 2-3 ruokalusikallista tsatsikia.
4. Lisää savusilakka ja silputtu tilli tasaisesti tortillojen päälle.
5. Käännä tortillan reunat sisäänpäin ja kääri wrapit tiiviisti.
6. Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per wrap):
- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 15 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 8 g
- Kuitua: 3 g

Betyg: 3.31 (600 recensioner) ★★★★★ dela