Puolukka-jogurttihemmo
recept

En läcker och näringsrik snack som kombinerar frisk yoghurt med syrliga lingon och söt kolasås.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta

Ainekset

- 1 dl luonnonjogurttia
- ½ dl puolukkasurvosta
- Kinuskikastiketta
- Valkosuklaata rouhittuna

Ohjeet

1. Laita jogurtti lautaselle.
2. Lisää jogurtin päälle puolukkasurvos.
3. Koristele annos valkosuklaarouheella maun mukaan.
4. Viimeistele kinuskikastikkeella.

Ravintosisältö per annos:
- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 22 g
- Rasva: 6 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.51 (5342 recensioner) ★★★★★ dela