Possu-vihannespannu
Possu-vihannespannu
recept
En läcker rätt som kombinerar smakrika fläskköttbitar och färgglada grönsaker, perfekt för en snabb måltid i vardagen! Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 1 påse grönsaksstrimlor - 1 burk ananasringar i spad
- 0.5 tesked chilipulverblandning
- 1 matsked farinsocker
- 3 dl mungbönor groddar
- 400 g fläskköttstrimlor
- 2 matskedar sojasås
- Olja för stekning
- 1 matsked vinäger
- Ingefära efter smak
- Ris till servering
Ohjeet:
1. Hetta upp olja i en stekpanna eller wokpanna. 2. Stek fläskköttstrimlorna snabbt i två omgångar och lägg dem åt sidan.
3. Koka grönsaksstrimlorna i pannan.
4. Lägg tillbaka fläskköttstrimlorna i pannan.
5. Tillsätt ananasringarna med spadet, chilipulverblandningen, farinsockret, mungbönorna, sojasåsen, vinäger och riven ingefära.
6. Blanda alla ingredienser väl och hetta upp i några minuter.
7. Servera med ris.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Betyg: 4.22 (2564 recensioner) ★★★★★