Avokadolekar med Limemarinerad Avokado
recept

Detta recept erbjuder läckra och näringsrika avokadolekar, perfekta för frukost eller som ett mellanmål. Snabbt och enkelt att göra!

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 2 portioner
Ainesosaluettelo:
- 2 skivor fullkornsbröd
- 1 mogen avokado
- Saften av 1 lime
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak
- 1/4 tesked chilipulver (valfritt)
- Färsk koriander eller persilja för garnering (valfritt)
Ohje:
1. Rosta fullkornsbrödskivorna till önskad krispighet.
2. Dela avokadon på mitten, ta bort kärnan och skopa ur fruktköttet i en skål.
3. Mosa avokadon med en gaffel och tillsätt limejuice, salt, svartpeppar och chilipulver. Blanda väl.
4. Bre avokadoblandningen jämnt på de rostade brödskivorna.
5. Garnera med färsk koriander eller persilja om så önskas.
6. Servera omedelbart och njut!

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 7 g

Betyg: 3.71 (3665 recensioner) ★★★★★ dela