Herkullisia taatelikierteitä
Herkullisia taatelikierteitä
recept
*En läcker och nyttig dessert med dadlar och nötter. Perfekt som snacks eller till kaffet.* *Förberedelse: 15 minuter | Tillagning: 20 minuter | Portioner: 8*
Ingredienser:
- 200 g dadlar- 100 g nötter (t.ex. mandlar eller valnötter)
- 1 msk kokosolja
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1/2 dl kokosflingor
- 1/2 dl kakao
- 1/4 dl honung eller sötning efter smak
- En nypa salt
- Degplattor (t.ex. smördeg)
Instruktioner:
1. Blötlägg dadlarna i varmt vatten i cirka 10 minuter tills de mjuknar.2. Häll av dadlarna och lägg dem i en mixer tillsammans med nötter, kokosolja, vaniljextrakt, kokosflingor, kakao, honung och salt.
3. Mixa ingredienserna till en jämn smet.
4. Ta degplattorna och bred ut dadelsmeten över dem.
5. Rulla ihop degplattorna tätt och skär dem i önskad storlek.
6. Placera rullarna på en bakplåt klädd med bakpapper.
7. Grädda i en förvärmd ugn på 180 grader i cirka 15-20 minuter tills de är gyllenbruna.
8. Låt svalna innan servering.
*Njut av de läckra taatelikierteistä!*
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 150- Fett: 8 g
- Kolhydrater: 20 g
- Protein: 3 g
- Fiber: 3 g
Betyg: 4.68 (4879 recensioner) ★★★★★