Mjuk Filmjölksdryck
recept

En läcker och mjuk filmjölksdryck som är perfekt som mellanmål eller frukost. De fräscha bären och bananen gör den till en njutning!
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser

- ½ st mogen banan
- 3½ dl filmjölk
- 2 dl hallon och/eller blåbär
- 3 msk socker

Instruktioner

1. Lägg alla ingredienser i en blender eller en smal, hög skål om du använder en stavmixer.
2. Mixa ingredienserna till en fluffig dryck.
3. Se till att de frysta bären är något frysta så att drycken blir kall och uppfriskande.
4. Tillsätt socker efter smak och mixa en gång till.
5. Häll drycken i glas och njut genast.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 100 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 3.93 (4653 recensioner) ★★★★★ dela