Stekta abborrefiléter
recept

Läckra stekta abborrefiléter som serveras med kokt potatis och gräddfilssås.
Tillagningstid: 20 minuter.
Portionsantal: 2-3 personer.
Ingredienser:
- Abborrefiléter
- Färsk dill
- Vit- eller citronpeppar
- Råg- eller vetemjöl
- Havssalt
- Smör till stekning
Instruktioner:
1. Panera abborrefiléterna lätt i mjölet, som blandats med havssalt och peppar.
2. Värm smör i en stekpanna och stek filéerna tills de är vackert gyllenbruna på båda sidor.
3. Servera med kokt potatis och gräddfilssås.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.41 (4361 recensioner) ★★★★★ dela