Detox-smoothie
recept

En uppfriskande detox-smoothie som är perfekt för att rena kroppen och njuta av hälsosamma ingredienser. Enkel och snabb att förbereda!
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 mogen banan
- 1 äpple
- 1 dl färsk spenat
- 1 dl kokosvatten
- 1 msk chiafrön
- 1 msk honung (valfritt)
- 1/2 dl isbitar
Instruktioner:
1. Skala bananen och äpplet. Skär dem i små bitar.
2. Tillsätt alla ingredienser i en mixer.
3. Mixa tills smoothien är helt slät.
4. Häll upp smoothien i glas och njut genast!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.89 (3874 recensioner) ★★★★★ dela