Detox-smoothie
Detox-smoothie
recept
En uppfriskande detox-smoothie som hjälper till att rena kroppen och öka energin. Denna läckra dryck är perfekt för att starta din dag! Valmistusaika: 10 minuten
Annosmäärä: 2 annos
Ainesosat:
- 1 kypsä banaani
- 1 äpple
- 2 dl färsk spenat
- 1 dl kokosvatten
- 1 msk chiafrön
- 1 msk honung (valfritt)
- ½ dl isbitar
Ohje:
1. Skala bananen och äpplet, och skär dem i små bitar.
2. Lägg alla ingredienser i en mixer: banan, äpple, spenat, kokosvatten, chiafrön, honung och isbitar.
3. Mixa ingredienserna tills du får en jämn smoothie.
4. Häll upp smoothien i glas och njut genast!
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 5 g
Betyg: 3.97 (4541 recensioner) ★★★★★