Omenapuuro
recept

En läcker och värmande äppelgröt perfekt för frukost eller mellanmål.
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner: 4

Ingredienser:

- 1½ dl gröt рис
- 3-5 äpplen
- 1-1½ dl socker
- 1 kanelstång
- En nypa salt
- Vatten

Instruktioner:

1. Koka upp vatten i en kastrull och tillsätt en nypa salt.
2. Lägg i riset i det kokande, saltade vattnet.
3. Tärna äpplena och lägg dem i kastrullen tillsammans med kanelstången.
4. Låt småkoka på låg värme i cirka 30 minuter, rör om då och då.
- Om du vill att äpplena ska förbli bitar, koka riset i 15 minuter först och tillsätt sedan äppeltärningarna.
5. Smaka av gröten och tillsätt socker efter smak. Ta bort kanelstången.
6. Servera gröten varm eller kall, antingen som den är eller med mjölk.
Njut av den som frukost eller mellanmål!
Nutritional Information per portion:
Kalorier: 220
Protein: 3g
Kolhydrater: 50g
Fett: 1g
Fiber: 3g

Betyg: 4.35 (3433 recensioner) ★★★★★ dela