Avlägsna Olivkärnor
recept

Detta enkla knep hjälper dig att snabbt och enkelt ta bort kärnorna från oliver. Förberedelsetiden är bara några minuter, och du kan använda denna metod i olika rätter.
Förberedelsetid: 5 minuter
Antal portioner: Beroende på mängden oliver

Ingredienser:

- Kivelliga oliver
- Bredbladig kniv eller osthyvel

Instruktioner:

1. Ta de kivelliga oliverna och lägg dem på en plan yta.
2. Ta den bredbladiga kniven eller osthyveln och placera den ovanpå oliven.
3. Tryck lätt så att kärnan lossnar från oliven.
4. Upprepa processen med alla oliver tills alla kärnor är borttagna.
Njut av oliverna i en sallad, pasta eller som snacks!
Näringsinformation (per 100g):
- Energi: 115 kcal
- Protein: 0.8 g
- Kolhydrater: 6 g
- Fett: 10.7 g
- Fiber: 3.2 g

Betyg: 3.8 (4679 recensioner) ★★★★★ dela