Ohra- och Mjölkgröt
recept

Denna läckra ohra- och mjölkgröt är en perfekt frukost eller mellanmål som ger energi och näring.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4 portioner
Ainesosat:
- 1 dl krossad kornhavre
- 3 dl vatten
- 2 dl mjölk
- 1/2 tesked salt
Ohjeet:
1. Häll vattnet i en kastrull och tillsätt salt. Koka upp vattnet.
2. Tillsätt den krossade kornhavren i det kokande vattnet och rör om ordentligt.
3. Sänk värmen och låt gröten sjuda på låg värme i cirka 20 minuter, tills havren är mjuk.
4. Tillsätt mjölken i gröten och rör om ordentligt. Låt koka i ytterligare några minuter.
5. Servera varm med dina favorittillbehör, som bär eller honung.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.72 (3310 recensioner) ★★★★★ dela