Marinad för Fläskkotletter
recept

Denna snabba marinad passar särskilt bra till fläskkotletter. Servera med en fräsch fruktsalsa och melon.
Förberedelse tid: 10 minuter + marineringstid
Portionsantal: 4-6 kotletter

Ingredienser:

- 3 msk olja
- 2 msk honungs-äppelcidervinäger
- 1 msk soja
- 1 msk HP-sås
- 1 msk sirap
- 0,5 msk sriracha-sås

Instruktioner:

1. Blanda alla ingredienser till marinaden i en skål ordentligt.
2. Lägg fläskkotletterna i marinaden och se till att de täcks ordentligt.
3. Låt kotletterna marinera i kylskåp i minst två timmar.
4. Ta bort kotletterna från marinaden och grilla dem tills de är genomstekta.
Näringsinnehåll (per portion, uppskattat):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Fett: 15 g
- Kolhydrater: 12 g

Betyg: 4.13 (2028 recensioner) ★★★★★ dela