Neljän pastan broilervuoka
recept

En läcker broilervuoka som kombinerar fyra olika pastasorter och honungsmarinerad kyckling, vilket ger smak och näring till tallriken. Enkel att laga och perfekt för hela familjen.

Valmistusaika: 45 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainesosat:
- 450 g hunajamarinoitua broileria
- 2-3 porkkanaa
- Kourallinen juustoraastetta
- 2-3 dl ruokakermaa
- Sekalainen seurakunta pastaa (esim. spagettia, penneä, fusillia, makaronia)
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja pilko porkkanat pieniksi paloiksi.
2. Paista hunajamarinoitu broileri pannulla kullanruskeaksi ja mausta haluamallasi tavalla.
3. Valuta al dente -pasta ja sekoita se voideltuun uunivuokaan yhdessä porkkanoiden ja paistetun broilerin kanssa.
4. Kaada ruokakerma pastan päälle ja sekoita hyvin. Ripottele juustoraaste pinnalle.
5. Paista uunissa 200 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes vuoka on kuuma ja juusto on sulanut.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 3.58 (713 recensioner) ★★★★★ dela