Avokadoleivät med Lime

Avokadoleivät med Lime

Avokadoleivät med Lime
recept

Maukkaita avokadoleipiä som passar perfekt till frukost eller som mellanmål.

Valmistusaika:
15 minuuttia
Annosmäärä: 2 leipää
Ainesosaluettelo:
- 2 viipaletta täysjyväleipää
- 1 kypsä avokado
- 1 limen mehu
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1/4 tl chilijauhetta (valinnainen)
- Tuoretta korianteria tai basilikaa (koristeeksi)
Ohje:
1. Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
2. Halkaise avokado, poista kuori ja siemen. Muussaa avokado kulhossa haarukalla.
3. Lisää muussatun avokadon joukkoon limen mehu, suola, pippuri ja chilijauhe. Sekoita hyvin.
4. Levitä avokadaseos paahdetuille leipäviipaleille.
5. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (per annos):

Kalorit: 300 kcal
Proteiini: 8 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 8 g

Betyg: 4.64 (1375 recensioner)