Somrig Bärdesserter
recept

En fräsch och läcker bärdessert som ger en somrig känsla på tallriken. Tillagningstiden är cirka 15 minuter och receptet räcker till 4 portioner.
Ingredienser:
- 200 g färska bär (t.ex. jordgubbar, blåbär, hallon)
- 200 g naturell yoghurt
- 2 msk honung eller lönnsirap
- 1 tsk vaniljsocker
- Myntablad till garnering
Instruktioner:
1. Skölj bären och dela de större bären, som jordgubbar, i mindre bitar.
2. Blanda yoghurten, honungen och vaniljsockret i en skål.
3. Lägg bär och yoghurtblandning i lager i en serveringsskål eller glas.
4. Garnera med myntablad.
5. Servera genast eller låt stå i kylskåp en stund innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 3 g

Betyg: 3.39 (2272 recensioner) ★★★★★ dela