Lohi, grillattu sparris och potatissallad
Lohi, grillattu sparris och potatissallad
recept
Denna läckra maträtt kombinerar saftig lax, krispig grillad sparris och en smakrik potatissallad. Perfekt sommarmat som hela familjen kommer att uppskatta.Tillagningstid: 45 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- Lax:- 720 g laxbitar (180 g per person)
- Salt
- Svartpeppar
- Olja
- Citronsalt (valfritt)
- Sparris:
- 12 st sparrisar (3 st per person)
- Salt
- Olivolja
- Potatissallad:
- 8 st kokta potatisar, tärnade
- 2 st kokta ägg, hackade
- 1 knippe dill, finhackad
- 1 rödlök, finhackad
- 4 msk majonnäs
- 1 tsk dijonsenap
- 1 vitlöksklyfta, krossad
- Svartpeppar
- Salt
Instruktioner:
1. Tillagning av lax:- Salta laxbitarna ordentligt och låt marinera i cirka 15 minuter innan grillning.
- Pensla laxen med olja och lägg med skinnsidan ner på den heta grillen.
- Grilla tills skinnet är krispigt.
- Flytta laxen till en svalare del av grillen, krydda med svartpeppar och lägg på locket.
- Låt laxen grilla i ytterligare cirka 10 minuter eller tills den är genomstekt.
2. Tillagning av sparris:
- Krydda sparrisarna med salt och olivolja.
- Grilla sparrisarna snabbt på den hetaste delen av grillen tills de får en lätt färg.
3. Tillagning av potatissallad:
- Blanda alla ingredienser till potatissalladen i en skål och rör om väl.
- Krydda med salt och peppar efter smak. Om du vill kan du även lägga till räkor.
4. Servering:
- Servera den grillade laxen, sparrisen och potatissalladen tillsammans. Njut gärna med ett glas vitt vin.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 25 g
- Fiber: 3 g
- Salt: 1 g
Betyg: 3.76 (5320 recensioner) ★★★★★