Lohi Uunijuureksilla
recept

En enkel och välsmakande rätt som tillagas lätt i ugnen. Denna ena gryta är perfekt för en vardagskväll.

Valmistusaika: 30 minuter
Portioner: 4
Ainesosat:
- 1 påse frysta ugnsgrönsaker
- 400 g laxfilé, tärnad
- 2 dl gräddfil
- Salt och peppar efter smak
- Färska örter (t.ex. dill eller persilja) för garnering
Ohjeet:
1. Värm ugnen till 200 grader.
2. Häll de frysta ugnsgrönsakerna i en ugnssäker form.
3. Tillsätt den tärnade laxfilén ovanpå grönsakerna.
4. Häll gräddfilen jämnt över hela blandningen.
5. Krydda med salt och peppar.
6. Blanda försiktigt så att laxen och grönsakerna blandas med gräddfilen.
7. Grädda i ugnen i 25-30 minuter tills laxen är genomkokt och grönsakerna är mjuka.
8. Garnera med färska örter innan servering.

Ravintosisältö (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 25 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.75 (3720 recensioner) ★★★★★ dela