Liha-paprikapannu
recept

En god och mättande kött- och paprikapanna som är enkel att laga till vardags eller på helgen.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 2 tomaattia
- 2 sipulia
- 2 rkl margariinia tai voita
- 1 paprika
- Valkopippuria maun mukaan
- 1 rkl paprikajauhetta
- 500 g viipaloituja nauta- tai possunsuikaleita
- 1,5 dl vettä
- Suolaa maun mukaan
Ohjeet:
1. Hienonna sipulit tai viipaloi ne och paista rasvassa kullanruskeiksi.
2. Lisää paprikajauhe sipulien joukkoon ja sekoita hyvin.
3. Lisää pannulle vesi, liha, tomaattiviipaleet ja paprikasuikaleet.
4. Mausta suolalla ja valkopippurilla.
5. Hauduta ruokaa hiljaisella lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes liha on kypsää ja maut ovat hyvin sekoittuneet.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.3 (3339 recensioner) ★★★★★ dela