Ruskad kycklinggryta
recept

Denna läckra ruskade kycklinggryta är ett perfekt val för middagen och är lätt att förbereda.

Valmistusaika: Över 60 min
Annosmäärä: 4 portioner

Ainesosat:

- 1 kyckling (ca 1,5 kg)
- 1 dl vetemjöl
- 2 msk olja (t.ex. rapsolja)
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak

Ohjeet:

1. Ta kycklingen till rumstemperatur ungefär en timme innan tillagning.
2. Dela kycklingen i cirka 8 bitar med en stabil kniv.
3. Torka av kycklingens ytor med hushållspapper.
4. Vänd kycklingbitarna i vetemjölet så att de täcks ordentligt.
5. Bryn kycklingbitarna i het olja i en stekpanna tills de får en vacker gyllenbrun färg.
6. Krydda de brynta bitarna med salt och peppar.
7. Flytta de brynta kycklingbitarna till en gryta och förbered den sås eller tillbehör du önskar.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fett: 20 g

Betyg: 3.73 (1635 recensioner) ★★★★★ dela