Avokado-Tomattitortillat
recept

Ett snabbt och enkelt tortillarecept som är perfekt för en lätt måltid eller snacks. Färska avokado och tomater ger smak och färg till tallriken.

Valmistusaika: 15 minuter
Annosmäärä: 2 portioner

Ainesosat:

- 2 stora tortillor
- 1 mogen avokado
- 1 stor tomat
- 1/2 rödlök
- 1 lime
- Salt och peppar efter smak
- Färsk koriander (valfritt)
- Chili (valfritt)

Ohjeet:

1. Värm tortillorna i en stekpanna eller mikrovågsugn tills de är varma.
2. Dela avokadon, ta bort kärnan och skrapa ut fruktköttet i en skål. Mosa avokadon med en gaffel.
3. Tärna tomaten och rödlöken i små bitar och tillsätt dem till avokadon.
4. Pressa limejuice över blandningen och krydda med salt och peppar. Blanda väl.
5. Bre avokado-tomatblandningen på de varma tortillorna.
6. Tillsätt eventuellt färsk koriander och chili.
7. Rulla tortillorna tätt och njut genast.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 10 g

Betyg: 3.86 (6124 recensioner) ★★★★★ dela