Herkulliga Kananuggets
recept

Mumsiga hemgjorda nuggets som är krispiga och smakrika, perfekta för dippning.

Valmistusaika: 30 min
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl ströbröd
- 2 ägg
- 1 tesked salt
- 1 tesked svartpeppar
- 1 tesked paprikapulver
- 1/2 tesked vitlökspulver
- Olja för stekning
Ohjeet:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Förbered tre separata skålar: lägg vetemjölet i en, vispa äggen i en annan och blanda ströbrödet med salt, svartpeppar, paprikapulver och vitlökspulver i den tredje.
3. Doppa kycklingbitarna först i vetemjölet, sedan i äggen och slutligen i den kryddade ströbröden.
4. Värm oljan i en stekpanna på medelhög värme.
5. Stek nuggets i cirka 4-5 minuter på varje sida, tills de är gyllenbruna och genomstekta.
6. Lägg nuggets på hushållspapper för att rinna av överflödig olja.
7. Servera varma med dipp.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 4.65 (3271 recensioner) ★★★★★ dela