Kanapasta med fullkornsfusilli
recept

En smakrik och krämig kanapasta med fullkornsfusilli, perfekt för en snabb vardagsmiddag.
Förberedelsetid: 20 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 450 g marinerade kanastrimlor
- 1 stor lök
- 1 burk crème fraîche
- 1 påse fullkornsfusilli-pasta
- 2 dl vatten
- Svartpeppar efter smak
Instruktioner:
1. Koka fullkornsfusilli-pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av pastan.
2. Skala och hacka den stora löken.
3. Hetta upp en stekpanna på medelhög värme och tillsätt de marinerade kanastrimlorna. Stek tills de är gyllenbruna.
4. Tillsätt den hackade löken i pannan och fortsätt steka tills löken är mjuk.
5. Blanda i crème fraîche och 2 dl vatten. Låt såsen sjuda på låg värme i några minuter.
6. Krydda med svartpeppar efter smak.
7. Blanda den kokta fusillin med såsen och servera varm.
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 60 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g
Njut av denna läckra kanapasta!

Betyg: 4.35 (5960 recensioner) ★★★★★ dela