Kasvissose
recept

En läcker och näringsrik kasvissose perfekt för spädbarn och småbarn. Den är lätt och snabb att förbereda.
Val preparering: 40 minuter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 morötter
- 3 potatisar
- en bit palsternacka
- ca 2 dl vatten
Instruktioner:
1. Skala och tärna morötterna och palsternackan.
2. Skala potatisarna.
3. Tillsätt alla grönsaker i kokande vatten.
4. Koka i cirka 20-30 minuter tills grönsakerna är mjuka. Du kan koka potatisarna hela, eftersom de blir klara snabbare än de andra.
5. Mixa de kokta grönsakerna till en jämn massa.
6. Servera till större spädbarn tillsammans med kött.
Nutritional information (per portion):
- Energi: 85 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 0.5 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.65 (3742 recensioner) ★★★★★ dela