Inkiväärilohi med Paprikatahna
Inkiväärilohi med Paprikatahna
recept
En fräsch och läcker rätt att servera lax med paprikatahnan. Denna recept är perfekt för tapasbordet eller som en lunch med ris eller sallad. Tillagningstid: 40 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser
Paprikatahna: - 2 gula paprikor
- 1 vitlöksklyfta
- 0,5 - 1 dl rapsolja
- 1 tsk honung
- 1 tsk sherryvinäger
- salt
Inkiväärilax:
- 400 g laxfilé (tjock bit)
- 0,5 dl riven ingefära
- salt
- svartpeppar
- olja för stekning
Instruktioner
1. Förbered paprikatahnan: Värm ugnen till 225 grader. Skär de gula paprikorna i bitar och lägg dem i ugnen tillsammans med en hel vitlöksklyfta. Droppa lite olja över och rosta i ugnen i 15-20 minuter tills paprikorna mjuknar och får färg. 2. Blanda tahnan: När paprikorna är klara, skala vitlöken och lägg alla ingredienser till tahnan (paprikor, vitlök, olja, honung, vinäger, salt) i en stavmixer eller blender. Mixa till en slät pasta. Smaka av med salt och justera efter egen smak.
3. Förbered laxen: Skär laxen i bitar eller portionsbitar. Blanda den rivna ingefäran med laxen och låt marineras i kylskåp i cirka 20 minuter. Salta och peppra laxen innan stekning.
4. Stek laxen: Värm en liten mängd olja i en panna och stek laxbitarna snabbt på hög värme i några minuter tills de är genomstekta.
5. Servera: Lägg laxbitarna på ett serveringsfat och servera med paprikatahnan.
Näringsinnehåll (per portion)
- Kalorier: 300 kcal - Protein: 25 g
- Fett: 20 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fiber: 2 g
Betyg: 4.82 (2693 recensioner) ★★★★★