Avokado-suklaamousse
recept

Denna läckra och hälsosamma avokado-suklaamousse är ett perfekt alternativ till frukost eller dessert. Den krämiga konsistensen och kombinationen av chokladsmak gör att den är oemotståndlig!

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 2-3 portioner

Ainesosat:

- 2 mogna avokador
- 3 msk kakao
- 3-4 msk honung eller lönnsirap
- 1 tsk vaniljextrakt
- En nypa salt
- 2-3 msk mandelmjölk eller annan växtbaserad mjölk (vid behov)

Ohjeet:

1. Dela avokadorna, ta bort kärnorna och skrapa ut fruktköttet i en skål.
2. Tillsätt kakao, honung eller lönnsirap, vaniljextrakt och salt till avokadon.
3. Mixa alla ingredienser med en stavmixer eller i en blender tills blandningen är slät och krämig.
4. Om blandningen är för tjock, tillsätt lite mandelmjölk och fortsätt mixa.
5. Servera moussen i önskad skål och njut genast eller kyl innan servering.
Näringsinnehåll (per portion, cirka 1/3 av receptet):
- Kalorier: 180
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 6 g
- Socker: 8 g

Betyg: 3.21 (3134 recensioner) ★★★★★ dela