Perfekt Omelett
recept

En snabb och läcker omelett som är klar på en minut, perfekt för frukost eller en lätt lunch!
Förberedelsetid: 1 minut
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 2 ägg
- Salt efter smak
- Peppar efter smak
- 1 msk smör eller olja
- Valfria fyllningar (t.ex. ost, skinka, grönsaker)
Instruktioner:
1. Värm en panna på medelhög värme och tillsätt smöret eller oljan.
2. Knäck äggen i en skål och tillsätt salt och peppar. Vispa ordentligt.
3. Häll äggblandningen i den varma pannan och rör försiktigt.
4. Låt omeletten steka i cirka en minut tills den har stelnat. Tillsätt fyllningar om så önskas.
5. Vänd omeletten försiktigt eller servera direkt från pannan.
Näringsinformation (1 portion):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 12 g
- Kolhydrater: 1 g
- Fett: 16 g
- Fiber: 0 g

Betyg: 4.2 (4676 recensioner) ★★★★★ dela